.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالات الكونغ فو
صالات الكونغ فو هذه الصالة مخصصة لمناقشة فنيات لعبة الكونغ فو من الأساليب و الساندا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 19th June 2010, 12:22 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
موضوع للأسئلة والإستفسارات(خاص للكونغ فو )

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نظرا لوجود أسئله كثيرة بخصوص الكونغ فو أو بخصوص بعض التمارين وإستفسارات
فتحت هذا الموضوع وذلك لمن لذيه أي إستفسار أو سؤال من الأعضاء فليضعه هنا
وذلك لتفادي فتح إي موضوع لغرض سؤال واحد
وستكون الإجابة والمشاركة من الجميع لتعم الفائدة


وتنبيه للأعضاء : أن الموضوع هدفه الفائدة وأي مشاركة أو دردشة خارج الموضوع سيتم حذفها

تمنياتي لكم بالتوفيق
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu

التعديل الأخير تم بواسطة wahnam ; 19th June 2010 الساعة 02:59 PM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 19th June 2010, 02:35 PM
محمد السكندري محمد السكندري غير متواجد حالياً
لاعب محترف
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2010
المشاركات: 302
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كابتن وهنام يسعدني اني اول من كتبت في هذا الموضوع
سؤالي عن اساليب الطاقة الداخلية فاريد ان اعرف الاسلامي منها الذي ابتكره المسلمون والغير اسلامي؟؟
وجزاك الله خيرا علي مجهوداتك
__________________


موقع حكاية كاميليا


http://www.kamiliashehata.com

افلام موقع البرهان
http://www.alburhan.com/cd_download/

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 19th June 2010, 02:58 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
وعليكم السلام ورحمة وبركاته

أخي الكريم محمد ويسعدني مشاركتك أيضا ولكن أعتقد أن الموضوع خاص لقسم الكونغ فو وليس للطاقة الداخلية

__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 19th June 2010, 03:12 PM
محمد السكندري محمد السكندري غير متواجد حالياً
لاعب محترف
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2010
المشاركات: 302
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كابتن وهنام جزاك الله خيرا علي التنبيه والافادة

وان شاء الله لن اخرج من الموضوع ويدي فارغة اذا ندخل في الكونغ فو

سمعت عن دمية الارجل في الوينج تشون فهل يوجد صور لها او تصاميم او تمرينات؟

وجزاكم الله خيرا
__________________


موقع حكاية كاميليا


http://www.kamiliashehata.com

افلام موقع البرهان
http://www.alburhan.com/cd_download/

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 19th June 2010, 03:19 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
هناك أنواع كثيرة للدمية الخشبية وبصراحة لا أعرف إذا كان هناك دمية خاصة للأرجل ولا أستبعد وجودها

ولكن الدمى المتعارف عليها هذه الأشكال


__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 23rd June 2010, 04:51 PM
على حسن باشا على حسن باشا غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: June Jun 2010
المشاركات: 6
ممكن تورنى جميع اسلحة الكنغ فو بالصور
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 23rd June 2010, 05:00 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
تفضل هذه صورة مصغرة لبعض الأسلحة

__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 24th June 2010, 03:02 AM
allje allje غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: June Jun 2010
المشاركات: 3
السلام عليكم
بارك الله بيك اخي الكابتن

عندي سؤال ولا اعرف اذا كان من الكون فو
وهو الايكيدو...
كم هي المدة الزمينية اللازم لي كي اتقن هذا الفن
او على الاقل احصل على واحد او اثنيين دان..
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 24th June 2010, 03:40 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
اقتباس:
ماهي الآيكيدو؟هل لنا ببعض التفاصيل عن هذه الرياضة؟
الآيكيدو فن ياباني من فنون الدفاع عن النفس وكلمة الآيكيدو مركبة من ثلاث كلمات وهي ( آي كي دو ) أي طريق التجانس والتناغم مع القوة، وهدف هذا الفن الدفاع عن النفس وتجنيب الخصم اﻷذى بأقل مجهود لذلك يعتبر الآيكيدو فناً من أجمل الفنون على الإطلاق ويعتمد أساساً على هجوم الخصم واندفاعه نحوك.
وجمال الآيكيدو يأتي من بساطة حركاتها وسهولتها، وفي نفس الوقت هزيمة الخصم دون عناء أو تعب. ومن مميزات الآيكيدو أنها ﻻ تعتمد على سن معين فيمكن ممارستها حتى الثمانينات من العمر أو أكثر بعكس الكثير من فنون القتال التي تعتمد على القوة، والتي يضعف ممارسوها عند كبرهم في السن.
مقتبس من مقابلة مجلة حطة مع السنسيه ذياب العسيري (أول إماراتي يحصل على الحزام الأسود في الآيكيدو

لا أعرف المدة ولكن أعتقد أنها سنتين
أتمنى أن يجيبك السنسيه ذياب العسيري

تمنياتي لك بالتوفيق

__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 25th June 2010, 12:50 AM
الملاك الابيض الملاك الابيض غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: June Jun 2010
المشاركات: 2
السلام عليكم ابحث عن كتاب لتعليم الكونغ فووان كان مرفق بالصور سيكون افضل لكني لا اجده ان كان احد يعرف مكانه ارجوكم خبروني
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 25th June 2010, 05:11 AM
allje allje غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: June Jun 2010
المشاركات: 3
الف شكر اخي الكريم والله انك ما قصرت
وبعد ان قررت ان اتترب ايكيدو تراجع امام جيجستو البرزازيلية
حيث هي قتال وام الايكيدو اغلبها استعراض
ولكن عندي سؤال وانا اسف على الازعاج
ما هي ترتيب الاحزمة في القتال البرزيلة
وهل هو قادر على القتال الجماعي ام مجرد قتال فردي
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 25th June 2010, 10:07 AM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني هل يعرف احد هذا الفيلمThe Prodigal Son وهو يتحدث عن الكونغ فو خصوصا اسلوب الوينج تشون

فلو عند احد رابط تحميله فلا يبخل علينا وارجو ان يكون تورينت
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي محمد هذا هو الفلم الذي تبحث عنه من التورنت
Download this torrent
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu

التعديل الأخير تم بواسطة wahnam ; 26th June 2010 الساعة 12:37 PM
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 25th June 2010, 01:58 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
أختيار موفق أخي الكريم allje
تمنياتي لك بالتوفيق

أخي الكريم هذا الموضوع خاص بالكونغ فو ومايتعلق بالكونغ فو ولكن لابأس سأجيب على ماأستطيع

بالنسبة لسؤالك فهو خاص بالجيوحيتسو

إقرأ هذا الموضوع
http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=4327
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #14  
قديم 25th June 2010, 03:43 PM
Sanda_Player Sanda_Player غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: June Jun 2010
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 2
ما شاء الله يارب دائما بالتوفيق
دي اول مشاركة ليا هنا وحبيت اسأل انا كمان
انا لاعب ساندا وبصراحة كنت قاعد فترة كبيرة متمرنش حوالي سنتين
وساعتها اطبق قانون الاحزمة ع الساندا والحمد لله اخدت الاصفر بس كانت مجموعة صغيرة واسالة خفيفة والحمد لله
بس عايز من حضرتك تجيب كل الاسألة الشائعة في امتحانات الاحزمة واكون شاكر
رد مع اقتباس
  #15  
قديم 26th June 2010, 12:52 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,779
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sanda_Player مشاهدة المشاركة
ما شاء الله يارب دائما بالتوفيق
دي اول مشاركة ليا هنا وحبيت اسأل انا كمان
انا لاعب ساندا وبصراحة كنت قاعد فترة كبيرة متمرنش حوالي سنتين
وساعتها اطبق قانون الاحزمة ع الساندا والحمد لله اخدت الاصفر بس كانت مجموعة صغيرة واسالة خفيفة والحمد لله
بس عايز من حضرتك تجيب كل الاسألة الشائعة في امتحانات الاحزمة واكون شاكر
آسف أخي لتأخري عن الرد
نقلت لك هذا الموضوع من منتديات القتال

إعداد

ك/ عاطف سيد طه
أمين صندوق الاتحاد
الحكم الدولي

ك/ حاتم فؤاد سعيد
وكيل اللجنة العليا للحكام
الحكم الدولي

ك/ محمد عاشور
مدير اختبارات الأحزمة


ك/ عصام سيد سليمان
مساعد مدير الاختبارات
الحكم الدولي



المنهج التخصصي
1 - الحزام الأصفر

الحزام الأصفر الدرجة
أولا :- التقاليد والقواعد والزى
مظهر اللاعب ونظافته وقوامة
1- التزام بالزى والإبداع
2- أداء التحية والثبات الانفعالي والاحترام
3- السلوك العام وتقاليد اللعبة
4- احترام المدرب والزملاء 40
ثانيا :- الأساسيات
1- اللكمة المستقيمة شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
2- الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة يمين وشمال بالتقدم ثلاث مرات
3- الركلة الأمامية بباطن القدم بالتقدم ثلاث مرات
4- الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بالتقدم ثلاث مرات
5- أداء وضاع جو نج بو – مابو – بوبو بالتقدم ثلاث مرات
6- الدوران مع أداء ركلة أمامية مفرودة بظاهر القدم مع الصفع اليد ثلاث مرات 40
ثالثا :- ثقافة قانونية
1- مستويات أوزان اللاعبين
2 - مساحة ملعب الساندا 20


2 - الحزام البرتقالي


الحزام البرتقالي سندا الدرجة الحزام البرتقالي أساليب الدرجة
أولا الأساسيات
اللكمة المستقيمة والخطافية شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة والخطافية يمين وشمال بالتقدم ثلاث مرات
الركلة الأمامية بباطن القدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بالقدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات أولا : - الأساسيات
- أداء ركلة دائرية من الخارج للداخل مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء ركلة دائرية من الداخل للخارج مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء الأوضاع
( جو نج بو - مابو – بوبو – تشي بو – تي شي ) 40
ثانيا الأساليب
أداء سكشن شمالي أوجنوبي




ثانيا : - منازلات
- مواجهة الزميل يؤدى اللاعب اللكمة المستقيمة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل 40
ثالثا :- ثقافة قانونية
- حالات الانسحاب الأربعة مادة ( 9 )
20 ثالثا :- ثقافة قانونية
أسماء الأساليب العشرة 20




الحزام الأخضر

الحزام الأخضر سندا الدرجة الحزام الأخضر أساليب الدرجة
أولا : - الأساسيات
- اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة يمين و شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الأمامية بباطن القدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بالقدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الجانبية شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران وأداء الركلة الجانبية يمين ثلاث مرات
- السقطات ( أمامية – جانبية – خلفية ) 40 أولا : - الأساسيات
- أداء ركلة دائرية من الخارج للداخل مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء ركلة دائرية من الداخل للخارج مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء الأوضاع
( جو نج بو - مابو – بوبو – تشي بو – تي شي )
-2 عجلة أمامية والرجوع
-3 ميزان خلفي 133
CROSS Form blanc 40
ثانيا : - منازلات
مواجهة الزميل يؤدى اللاعب من الثبات
- اللكمة المستقيمة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الخطافية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الصاعدة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة الأمامية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع للخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة نصف دائرية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع مع مسك الرجل ثلاث مرات مع التبديل 40 ثانيا :- الأساليب
أداء الأسلوب كاملا ( شمالي أو جنوبي )


40
ثالثا :- ثقافة قانونية
- الأجزاء المسموح الضرب فيها والأجزاء الممنوع الضرب بها
20 ثالثا :- ثقافة قانونية
أسماء الأساليب العشرة باللغة الإنجليزية
Changquan – daoshu – gunshu- jianshu – nanquan – nandao – nangun – taijiquan – taijijian- 20

الحزام الأزرق

الحزام الأزرق سندا الدرجة الحزام الأزرق أساليب الدرجة
أولا : - الأساسيات
- اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة يمين و شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الأمامية بباطن القدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بالقدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الجانبية شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران وأداء الركلة الجانبية يمين ثلاث مرات
- السقطات ( أمامية – جانبية – خلفية )
- أداء اللاعب ركلة 360 مع النزول مابو
- يؤدى اللاعب سكشن من أي أسلوب 40 أولا : - الأساسيات
- أداء ركلة دائرية من الخارج للداخل مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء ركلة دائرية من الداخل للخارج مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء الأوضاع
( جو نج بو - مابو – بوبو – تشي بو – تي شي )
-4 عجلة أمامية والرجوع
-5 ميزان خلفي 133
- ركلة للداخل مع القفز 360 والنزول مابو
- فراشة والنزول واقفا 333 40
ثانيا : - منازلات
مواجهة الزميل يؤدى اللاعب من الثبات
- اللكمة المستقيمة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الخطافية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الصاعدة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة الأمامية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع للخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة نصف دائرية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع مع مسك الرجل ثلاث مرات مع التبديل
- رمية باليد مع التبديل
- رمية بالجزع مع التبديل 40 ثانيا :- الأساليب
أداء أسلوب كاملا ( شمالي أو جنوبي )
- أداء أسلوب بسلاح



40
ثالثا :- ثقافة قانونية
-2 متى يكتسب اللاعب نقطة
- متى يكتسب نقطتان 20 ثالثا :- ثقافة قانونية
حدد أسماء الأساليب الشمالية والأساليب الجنوبية وأساليب التايجي 20

الحزام الأحمر

الحزام الأحمر سندا الدرجة الحزام الأحمر أساليب الدرجة
أولا : - الأساسيات
- اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة يمين و شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الأمامية بباطن القدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بالقدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الجانبية شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران وأداء الركلة الجانبية يمين ثلاث مرات
- السقطات ( أمامية – جانبية – خلفية )
- أداء اللاعب ركلة 360 مع النزول مابو
- يؤدى اللاعب اثنين سكشن من أي أسلوب عدا التايجي 40 أولا : - الأساسيات
- أداء ركلة دائرية من الخارج للداخل مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء ركلة دائرية من الداخل للخارج مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء الأوضاع
( جو نج بو - مابو – بوبو – تشي بو – تي شي )
-6 عجلة أمامية والرجوع
-7 ميزان خلفي 133
- ركلة للداخل مع القفز 360 والنزول مابو
فراشة والنزول واقفا 333
-8 كارتويل 335
-9 ركلة للخارج مع القفز 324 + مابو 40
ثانيا : - منازلات
مواجهة الزميل يؤدى اللاعب من الحركة
- اللكمة المستقيمة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الخطافية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الصاعدة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة الأمامية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع للخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة نصف دائرية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع مع مسك الرجل ثلاث مرات مع التبديل
- رمية باليد مع التبديل
- رمية بالجزع مع التبديل 40 ثانيا :- الأساليب
أداء أسلوب كاملا ( شمالي أو جنوبي )
- أداء أسلوب بسلاح
- مواجهة الزميل يؤدى اللاعب من الثبات
- اللكمة المستقيمة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الخطافية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- اللكمة الصاعدة ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع لأسفل والخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة الأمامية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع للخارج ثلاث مرات مع التبديل
- الركلة نصف دائرية ويؤدى اللاعب الأخر الدفاع مع مسك الرجل ثلاث مرات مع التبديل
40
ثالثا :- ثقافة قانونية
ما هي الأخطاء الشخصية والأخطاء الفنية وجزاء كل منها 20 ثالثا :- ثقافة قانونية
إذا أصيب اللاعب إثناء أداء العرض فهل له إن يعالج ويعيد الأداء ؟ وهل يخصم منه شيء 20

الحزام البني

الحزام البني سندا الدرجة الحزام البني أساليب الدرجة
أولا : - الأساسيات
- اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة يمين و شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الأمامية بباطن القدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بالقدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الجانبية شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران وأداء الركلة الجانبية يمين ثلاث مرات
- السقطات ( أمامية – جانبية – خلفية )
- أداء اللاعب ركلة 360 مع النزول مابو
- يؤدى اللاعب أسلوب كاملا عدا التايجي 40 أولا : - الأساسيات
- أداء ركلة دائرية من الخارج للداخل مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء ركلة دائرية من الداخل للخارج مع صفع اليد ثلاث مرات
- أداء الأوضاع
( جو نج بو - مابو – بوبو – تشي بو – تي شي )
-10 عجلة أمامية والرجوع
-11 ميزان خلفي 133
- ركلة للداخل مع القفز 360 والنزول مابو
فراشة والنزول واقفا 333
-12 كارتويل 335
-13 ركلة للخارج مع القفز 324 + مابو 40
ثانيا : - منازلات
- مباراة سندا طبقا للقانون الدولي من جولة واحدة 40 ثانيا :- الأساليب
أداء أسلوب كاملا ( شمالي أو جنوبي )
- أداء أسلوب بسلاح
- - مباراة سندا طبقا للقانون الدولي من جولة واحدة
40
ثالثا :- ثقافة قانونية
سؤال في القانون 20 ثالثا :- ثقافة قانونية
سؤال في القانون 20


الحزام الأسود ( دان 1)

الحزام الأسود ( دان 1) الدرجة
أولا : - الأساسيات
- اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة يمين و شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الأمامية بباطن القدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بارتفاعات بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الخلفية المستقيمة ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة الخلفية الدائرية ثلاث مرات
- الركلة الجانبية يمين بارتفاعات ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة الجانبية يمين بارتفاعات ثلاث مرات 30
ثانيا : - منازلات
- مباراة سندا طبقا للقانون الدولي من جولتين كل جولة 2 دقيقة
30
ثالثا :- الأساليب
- أداء أسلوب كاملا ( شمالي أو جنوبي )
- أداء أسلوب بسلاح 30
رابعا :- ثقافة قانونية
- يتم سحب سؤال من القانون ( سندا أو أساليب ) 10


الحزام الأسود ( دان 2 )

الحزام الأسود ( دان 2 ) الدرجة
أولا : - الأساسيات
- اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة شمال ويمين بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء اللكمة المستقيمة والخطافية والصاعدة يمين و شمال بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الأمامية بباطن القدم الأمامية ثم الخلفية بالتقدم ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة النصف دائرية بارتفاعات بالتقدم ثلاث مرات
- الركلة الخلفية المستقيمة ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة الخلفية الدائرية ثلاث مرات
- الركلة الجانبية يمين بارتفاعات ثلاث مرات
- الدوران للخلف وأداء الركلة الجانبية يمين بارتفاعات ثلاث مرات 30
ثانيا : - منازلات
- اختبار ( قوة الضربة - التركيز - سرعة الضربة ) اللكم والركلات
- 2 مباراة سندا طبقا للقانون الدولي من جولتين 30
ثالثا :- الأساليب
- أداء أسلوب كاملا ملاكمات ( شمالي أو جنوبي أو تايجى )
- أداء أسلوب بسلاح قصير ( سيف طويل – سيف عريض – سيف جنوبي - سيف تايجى )
- أداء أسلوب بسلاح طويل ( عصا شمالي – عصا جنوبي – رمح ) 30
رابعا :- ثقافة قانونية
- 10
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للأسئلة والأستفسارات أدخلوا هنا العقرب العراقي صالة كاراتيه الشوتوكان 5 10th December 2009 01:00 AM
اليف البتار يعلن التحدي للأسئلة الثقافية اليف البتار الاستراحة الترفيهية والمعلومات الثقافية 1 19th May 2008 01:19 PM
موضوع((الزن))موضوع رهيييييب! الكاتا الاسود ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي ) 4 4th January 2006 02:24 AM

الساعة الآن 10:35 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir