.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > بعيداً عن فنون القتال > الشريعة والحياة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 29th July 2002, 09:12 AM
ابراهيم البوعلي ابراهيم البوعلي غير متواجد حالياً
مؤسس موقع كاراتيه العرب
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2001
الدولة: السعودية - بقيق
المشاركات: 1,558
مشاركة هل تعرف ...هل تعلم .... معلومات عامه تهمك انت



كم ساعه تكفيك للنوم ؟؟؟

الاجابه تعتمد علي عملك اذا كنت تعلم بجد ... فسبع ساعات لاتكفيك ...
من 8-10 ساعات مايحتاجه جسمك !!

شخصيا ... اعاني من الصدااع والتوتر العصبي منذ اربعه سنين اصبت بالضغط ومشاكل صحيه كثير لاتعد ولاتحصي
تقلب مزااج اقله ... والسبب عمل شاق يوميا ... وعدد قليل من الساعات للنوم

ماهو افضل منظم للوقت والحياه؟
سؤال جيد...جميعا نحتاج لمنظم ممتاز لاوقاتنا وافضل ساعه علي مر العصور هي الصلوات الخمسه مع الجماعه

كيفيه جلب الرزق؟؟ اذا اردت الزياده؟
ومن منا لايريد الزياده ؟؟؟
انا اريد
ولكن ماهو السر ؟؟
كيف ؟
سهل جدا
انها اربعه
أربعة تجلب الرزق: قيام الليل --وكثرة ال استغفار بالسحار --وتعاهد الصدقة -- والذكر أول النهار وأخره

ومالذي يمنع الرزق ؟؟؟ كيف احافظ علليه ؟
اربعه ايضا تمنع الرزق عنك
نوم الصبحة -وقلة الصلاة - والكسل - والخيانة

_______________
منقول من رسالة وصلتني
________________
__________________

______________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 30th July 2002, 11:35 PM
عبدالله الحربي عبدالله الحربي غير متواجد حالياً
المشرف العام
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2002
الدولة: الرياض
المشاركات: 1,470
جزاك الله الخير وأثابك أبو عبدالرحمن

الســــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تحية طيبة


أخي العزيز الاستاذ أبراهيم البوعلي الف شكر على نقل المعلومات التي تنير حياة الكثير وأثابك الله عليها .
الم يأتي الوقت لفتح صالة خاصة للاحاديث والعبر من خلال السنة النبوية وما يذكرنا جميعا بعضمة الخالق عز وجل لان الكثير من المصلين يصلون لمجرد الصلاة وليس هناك خشوع ومخافة من الخالق الباري الرزاق .

هذا ولك مني خالص التحية والتقدير والاحــــترام .

أخوك / النــــــــــــــــــــــمر الســـــــــــــــــــــــعودي ...




__________________

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 1st August 2002, 01:55 AM
نسر التايكواندو نسر التايكواندو غير متواجد حالياً
نائب المشرف العام سابقاً
 
تاريخ التسجيل: March Mar 2002
الدولة: المغرب
المشاركات: 604
السلام عليكم

الاخوة الاعزاء
كنت اتمنى لو نقوم ببحث تخصيص صاله
لتدارس ديننا الحنيف
وجزاكم الله الف خير
مع خالص تحياتي وتقديري
__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 1st August 2002, 05:56 AM
ونكان ونكان غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2002
المشاركات: 26
ياليت ولكن متى ؟؟؟؟؟؟؟

أنا وأعوذ بالله من كلمة أنا من المؤيدين لـ SAUDI TIGER ونسر التايكوندو على فتح صالة يكون فيها تذكير ووعظ وتبيين لسنة المصطفى صلى الله عليه وسلم ، وسيساعد هذا على تنشيط الموقع أكثر وأكثر .
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 1st August 2002, 05:43 PM
علي سنقرط علي سنقرط غير متواجد حالياً
أستاذ فن الكونغ فو
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2002
المشاركات: 176
مشاركة

السلام عليكم
ان موضوع النوم من المواضيع المهمة و التي يتخصص فيها الكثير من العلماء و يجرى العديد من التجارب و الأبحاث في هذا المجال . ان النوم مهم جدا للانسان حيث أن عددا من الهرمونات يفرزها الجسم أثناء النوم مثل هرمون النمو المسئول عن نمو الجسم لذلك نجد أن مدة النوم كبيرة للصغار حيث تكون عند المواليد 16 ساعة و تقل بالتقدم في العمر حتى تصل الى 6 ساعات
و كلكم يعرف أهمية الاسترخاء و ما له من فوائد على الأقل ازالة التعب و الراحة و تجديد النشاط الجسماني و الذهني و اثناء النوم و خاصة في مرحلة النوم العميق يحصل الاسترخاء المطلوب .
يحتاج الانسان للنوم حسب المجهود الذي يبذله كما قال الأستاذ ابراهيم تماما مثل مسألة الطعام و هنا توجد ملحوظة مهمة : يمكن أن يتعود جسم النسان على النوم فترات قصيرة جدا قد تصل الى 2 أو 3 ساعات يوميا دون ان يؤثر ذلك على قدراته بل ان جسمه يتكيف و في خلال هذه المدة القصيرة يحدث الاسترخاء المطلوب و افراز الهرمونات المطلوب و النمو و تجديد الخلايا و تجديد النشاط و هذا يحتاج الى التمرين و التدريب و هذا يمكن قوله بالنسبة للطعام فيمكن بذل مجهود كبير مع تناول كمية اقل وكل هذا لا يتأتى الا بالتدريب . و ديننا الاسلامي فيه كل التدريب المطلوب . و مثال بسيط على ذلك السيارات فهناك سيارة تقطع مسافة 100 كم و تستهلك فقط 15 لتر بنزين و اخرى تحتاج الى 30 لتر لقطع نفس المسافة و بنفس الحمل ، و ذلك يتعلق بالمحرك و تصميم السيارة .
بالنسبة للنوم فخير تمرين هو قيام الليل و قد كان الرسول عليه الصلاة و السلام يقوم أغلب الليل و الصحابة كذلك و كانو ايضا يصومون عدة أيام من كل شهر على الأقل 8 أيام و قد علمنا رسولنا الحبيب أن نكثر من الطعام قائلا ( بحسب المرء بضع لقيمات يقمن صلبه ) و غير ذلك الكثير فنجد الصحابة جلدا في الحرب لا ينامون و لا يأكلون الا قليلا و مع ذلك يقاتلون بصورة قوية و شرسة و لمدد طويلة و أثناء الليل و النهار ، و كان معروفا سابقا انه عند الغروب تتوقف المعركة حتى صباح اليو التالي و لكن المسلمين كانوا اول من كسر تلك القاعدة فكانو في بعض المرات يواصلون القتال و كان قتالهم بالليل كما لو كان بالنهار و هذا ما لم يكن يألفه و لا يطيقه احد من أعداء الله .
و يجب ان نشير هنا ايضا الى ستة لا يطبقها اكثير من المسلمين و من ضمنهم انا للاسف بسبب قلة الوقت و عدم التمكن ألا و هي نوم القيلولة حيث كان الرسول صلى الله عليه و سلم ينام فترة القيلولة و هي بعد صلاة الظهر و هي فترة بسيطة لا تتجاوز نصف ساعة او ساعة و لكن أثرها و فائدتها كنوم ليلة كاملة و لها تأثير كبير على النشاط الذهني و العقلي و تجديد النشاط و هذه المعلومات هي نتيجة ابحاث و تجارب علمية كثيرة .
كان أيضا عليه الصلاة و السلام ينام على جنبه اليمن و يضع وجهه على كفه الأيمن و قد ثبت علميا أهمية ذلك و من ذلك أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى حيث يشغل القلب مكانا فيها و بالنوم على الشق الأيمن تكون الرئة اليسرى فوق القلب قيكون الضغط على القلب أقل من ان تكون الرئة اليمنى فوق القلب و هي أكبر و أثقل ، كما ان المعدة تكون مستقرة و يكون مجرى التنفس مفتوحا أفضل و عملية التنفس أفضل .
دعاء النوم اللهم باسمك أضع جنبي و باسمك أرفعه * اللهم ان ارسلت روحي فأرسلها بما ترسل به أرواح عبادك الصالحين و ان قبضتها فاقبضها بما تقبض به أرواح عبادك الصالحين )

و أضم أيضا صوتي الى صوت اخواني بطلب فتح منتدى للتحدث بامور الدين و أقترح ان يشرف عليه أحد علمائنا العاملين الأفاضل و هم كثر و الحمد لله في السعودية و لن يقصر أي منهم لا حرمنا الله منهم و نفعنا بعلمهم .

و السلام عليكم
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 3rd August 2002, 11:50 PM
قاتل التنين قاتل التنين غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2002
الدولة: فلسطين/مقيم في عُمان
المشاركات: 186
فعلاً معلومات مهمة
__________________
**كن كالمسمار...لا تزيدك المطرقة إلا ثباتا**
[color=blue]هذا التوقيع نصيحة من اخي بن قاسم
^^ كن كالمسمار لا تزيدك الدانات إلا تواضعاً وثباتاً في
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 4th August 2002, 12:49 PM
التنين الخفي التنين الخفي غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2002
المشاركات: 16

انها معلومة مهمة ومفيدة
Attached Images
نوع الملف: jpg çلله مكèٌ.jpg‏ (4 بايت, 33 views)
__________________
اعبث مع الافضلين ،ومت كالباقين
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 5th August 2002, 12:58 AM
المقاتل الأسود المقاتل الأسود غير متواجد حالياً
مشرف صالة التنشنكان
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2001
الدولة: فــلــســطــيــن - غـزة
المشاركات: 537
أرجو فتح صالة دينية بأسرع وقت... وشكرا
__________________
ألا كل شيء ما خلا الله باطلُ *** وكل نعيم لا محالة زائلُ
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 19th July 2010, 06:26 PM
Never surrender Never surrender غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2010
الدولة: صالة التدريب
المشاركات: 157
شكرا لك عالمعلومات الرائعه...
__________________
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على معلومات عن محرك T5 engine الجديد والذى يعتمده تطبيق Baidu Browser 4.7.0.4 20 بودى احمد صالة الجوال 0 29th April 2015 03:45 PM
تعلم ما لم تكن تعلم عن الجهاز الهضمي (معلومات مهمة) المدرب سعيد الحبسي الواحه الصحية 5 24th December 2011 07:27 PM
معلومات طبية تهمك عبد المعطي محمد صالة كاراتيه الشوتوكان 1 15th June 2009 01:27 PM
معلومات عامه عن الجودو؟ IFKQ80 صالة الجوجيتسو والجودو 26 18th January 2009 12:49 AM
معلومات تهمك ( أمانة Wtf ) adel boulifa صالة التايكواندو 0 14th February 2006 11:51 PM

الساعة الآن 01:52 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir