.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالات الكونغ فو
صالات الكونغ فو هذه الصالة مخصصة لمناقشة فنيات لعبة الكونغ فو من الأساليب و الساندا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 31st October 2012, 09:55 AM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,773
سؤال وجواب حول الساندا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أثناء تصفحي في قسم الكونغ فو وجدت موضوع بعنوان سؤال وجواب حول الساندا
بوسطة العضو المميز بروس لي (ساحر الناس)
فأحببت تجديده وترتيبه لما وجدت فيه من الفائدة والمعلومات عن الساندا

السلام عليكم.. هل بدأ الحوار؟

نعم، بدأ الحوار .

1س_كيف يمكن أن أصبح نشيطا وقويا؛ فأنا أعاني من البدانة والمرض؟

1ج_لا بد لك من ممارسة لعبة معينة وتكون مناسبة لك، ويكون لديك حب لهذه اللعبة، ولا يهم أن تكون مبدعا فيها بقدر ما يهم أن تكون ممارسا لها باستمرار.
فممارسة أي لعبة ستجعل منك قويا، وفي نفس الوقت ستنقص من وزنك، ومثال على ذلك لعبة الكنغ فو؛ لأنها لعبة شاملة فيها مجموعة مشتركة من الألعاب القتالية.


2س_ما لعبة الساندا هذه؟ وكيف يتم لعبها؟

2ج_تعتمد لعبة الساندا على ملاكمة الأيدي والأرجل والطرح، وهي لعبة صينية الأصل يستخدم فيها اللاعب يده ورجله، وتكون بين اثنين من المنافسين من يستطيع منهما أن يوجه لكمات أو ركلات أو طرح أكثر يكون الفائز في المباراة.

الساندا لها اتحاد دولي معروف وبطولات عالم تقام كل سنة، وإن أردت ممارستها فيمكن الاشتراك في أي ناد خاصة في مصر؛ لأنها منتشرة، وكذلك في الدول الأجنبية، وقليل من الدول العربية، مثل: فلسطين، والجزائر، وتونس، ولبنان، واليمن، وليبيا.

وملوك الساندا في العالم هم الصين، ثم إيران، ثم روسيا، ثم كوريا وفيتنام ومصر.

3س_هل من الطبيعي استخدام هذه اللعبة ضد أي أحد؟

3ج_ممارسة أي لعبة رياضية تساعد على تهذيب النفس والبعد عن العنف، وأي ممارس للعبة قتالية يتميز بعملية ضبط النفس والتفكير العميق قبل استعمال مهاراتها القتالية.

فلو تحدثنا عن ممارستها في الحياة العادية، فلا يجب استعمالها إلا إذا اضطر تماما لاستعمالها، ودون ذلك من الصعب استخدامها، والممارس لها يعرف مدى خطورتها؛ ولذلك يفكر كثيرا قبل استعمالها.

فمثلا في حالة حدوث اعتداء فلا بد من الدفاع عن النفس، فما بالك في حالة معرفتك بمثل هذه الأساليب فلا بد من استخدامها للدفاع عن النفس.

4س_نسمع أن لهذه الألعاب العنيفة وبخاصة الآسيوية أساطير تاريخية.. فهل هناك تاريخ للعبة الساندا؟ وهل هو تاريخ حقيقي أم أسطورة كأساطير لعبة الكنغ فو؟

4ج_لعبة الساندا كانت تمارس في الصين أمام الأمراء والملوك كدليل على القوة واستعراض المهارات الخاصة، وكانت تقام في ساحة بها حلقة، وحول هذه الحلقة رماح وسيوف بحيث يموت اللاعب إذا دفع خارج الحلبة.

أيضا داخل الحلقة يستطيع اللاعب استخدام يديه بدون قفازات، وكذلك استخدام الكوع والركبة والمصارعة، بمعنى آخر قتال حتى الموت. كانت تمارس في الصين على أساس استعراض القوة، والفائز يكون هو ملك الصين، ولكن ليس الملك الحاكم، ولكن ملك الصين في هذه اللعبة، ويقوم الإمبراطور الصيني بتقديم بعض الهدايا؛ بشرط أن يكون هذا اللاعب قتل كل من معه.

وعندما دخلت الصين المجتمع الدولي اتجهت لتحويل الساندا إلى الألعاب الرياضية مثل التايكوندو والكاراتية؛ ولذلك حدث تقنين لهذه اللعبة وقوانين فأصبحت ملاكمة الأيدي والأرجل والمصارعة على شرط أن تلعب بأوقية للصدر والرأس والأسنان ومنطقة أسفل الحزام وواق للقصبة أو القدم أي حماية كاملة للاعب.

وأصبحت مجرد ممارسة رياضية وبدون الأوقية التي يتم وضعها تصبح اللعبة قتالا حقيقيا؛ لذلك لا بد من استعمالها؛ فالأمر مجرد تنافس رياضي شريف بغرض استعمال المهارة الفنية ليس إلا. أما الأساليب الأخرى فهي تقوم على الاستعراض.

5س_هل للقوة البدنية تأثير على الدفاع عن النفس بالنسبة للفتيات مثلا.. ألا نستطيع الدفاع عن أنفسنا ضد أحد المهاجمين في نزال حقيقي، طبعا بعد الدخول في دورات الدفاع عن النفس؟

5ج_لعبة الكنغ فو من أقوى العاب الدفاع عن النفس، ولا يشترط أن تكون قويا لتمارس أي لعبة في الدفاع عن النفس، بل على العكس هي صالحة للضعفاء بصفة عامة؛ لأنها أساسا تقوم على تنمية القوة والشجاعة والسرعة وسرعة البديهة وسرعة رد الفعل، فالبنسبة للفتيات فممارسة مثل هذه الألعاب مناسبة لهن تماما لحمايتهن في حالة وجود اعتداء حقيقي؛ لأنها قتال حر مقنن، إذن هي أفضل وسيلة للدفاع عن النفس.

فكما يستطيع الرجل الدفاع عن نفسه تستطيع الفتاة كذلك الدفاع عنه نفسها في حالة مواجهتها لشخص لا يعرف شيئا عن هذه الفنون، فتستطيع أن تتعامل معه؛ حيث إنها ستكون مؤهلة لمواجهة هذا الشخص.وعامة للمرأة -ليس كائنا ضعيفا- فلا يشترط الحجم العضلي؛ لأن الله خلقها تستطيع الحركة مثلها مثل الرجل ولكن بتفاوت، وهذا التفاوت لا ينقصها من استعمال من هذه المهارات القتالية، وتوجد تمارين خاصة للفتيات للدفاع عن أنفسهن، ولمن تمارس هذه اللعبة تتمرن على نقاط ضعف موجودة عامة في أي إنسان.

ولكن هناك فرق بين ممارستها كرياضة للحصول على بطولات؛ حيث إن المنافس سوف يكون في هذه الحالة فتاة مثلها، أما في حالة التعلم بغرض الدفاع عن النفس فالأسلوب يختلف في هذه الحالة، وطبعا توجد بطولات عالم للفتيات، ولكن الصينيات يحتلن المرتبة الأولى حتى الآن.

6س_أنا مسلم شاب أقيم بالولايات المتحدة.. فهلا أخبرتني من فضلك عن الكيفية التي يمكنني بها أن أقاوم موجة العداء للإسلام.. وما هي الصورة التي يجب أن أكون عليها بين الأميركيين.. وما الذي يمنحني إياه لأقوله للآخرين؟

6ج_ أنصحك بأن تمارس الدفاع عن النفس في أي ناد؛ لأنه ينبغي ممارسة اللعبة عمليا وليس نظريا، ولكن قبل كل شيء لا بد من استخدام عقلك قبل يدك، وينبغي تفادي الصراع مع الآخرين، ولا بد أن تمارس اللعبة لتكون إنسانا قويا، وفي هذه الحالة سوف ترهبهم، ولن يفكر أحد في الدخول معك في صراع.

ولكن ليس معنى هذا أن تحاول الدخول في صراع فعلا، وتحت أي ظرف حتى إذا كنت مؤهلا للصراع فتجنب الدخول في أي صدام لا تحمد عاقبته، وحاول أن تحبب الناس فيك وتستخدم الكنغ فو في عمل علاقات اجتماعية، وتغير مفهوم الناس الخاطئ للإسلام.

وعليك أن تعتقد أنك فعلت الشيء الصواب واستخدمت الكنغ فو في تعريف الناس بالإسلام، فليس بالعنف نستطيع حل مشاكلنا، ونحن لا نتعلم الكونغوفو من اجل قتال الآخرين، وأنصحك باستخدام لغة الحوار والتعاون مع الاحتفاظ بالقوة.

7س_كنت أمارس الكونغوفو لفترة طويلة، ثم قدر الله لي أن أصاب بفتاق غريب وأجريت عملية جراحية، فما هو الأسلوب الذي تنصحني بممارسته بعد ذلك؟ وهل يمكن ممارسة الساندا وأنا على هذه الحالة؟


7ج_لا يمكن ممارسة الساندا وأنت على هذه الحالة؛ حيث يوجد بها مصارعة، وهذا خطر عليك.. ولكن يمكن ممارسة رياضة خفيفة مثل الجري والتنس طاولة.

ويمكن ممارسة أسلوب التايجي، وهو يعتمد على الاسترخاء التام وعدم استخدام العنف في ممارسة هذا الأسلوب، فهو أسلوب أقرب إلى الروحانية، ويمكن أن يمارسه الجميع على اختلاف أعمارهم وليس له أى ضرر، وهذا هو الأسلوب المفضل.

8س_هل ينصح بالتعلم في عمر معين أم لا؟ وما هو الأنسب بالنسبة للفتيات؟

8ج_لعبة الدفاع عن النفس تلعب في أي سن بعد ست سنوات، ولكن هناك فرق بين الإعداد لبطولة وبين الممارسة؛ فالإعداد لبطولة لا بد من ممارسة اللعبة في سن صغيرة، ولكن هذا ليس شرطا، فيمكن أن تكون الموهبة بداخلنا ولا نكتشفها إلا بعد الممارسة والتجربة العملية.

أما بالنسبة للممارسة فمفتوحة للجميع في أي سن سواء للفتيات أو للشباب على حد السواء.

9س_ثانيا: هل هذه اللعبة تساعد الفرد على مواجهة خصم يحمل سلاحا؟ بمعنى تعلم هذه اللعبة والتمكن منها يكون عاملا فعالا أم أنها حركات استعراضية؟

9ج_اللعبة فن قتال شوارع، أي أننا نستطيع استعمالها في الدفاع عن النفس ضد أي خصم، سواء بسلاح أو بدون؛ لأن من أحد مبادئها أن أستخدم قوة الخصم ضده، سواء كانت قوة جسمانية أو قوة نتيجة حمله لسلاح.


10س_ما أصل لعبة الساندا، ومن أين أتت هذه التسمية، وما هي أسماء حركاتها وعددها؟

10ج_معني كلمة ساندا فن قتال شامل أو القتال الحر، والكلمة صينية لم تحرف.
أما بالنسبة لأسماء الحركات فهي كثيرة جدا والأفضل لك ممارسة اللعبة لتتعرف عليها بشكل عملي.


11س_ما الذي يميز رياضة الساندا عن رياضات عنيفة أخرى كالكنغ فو والكاراتيه والتايكوندو وغيرها؟

11ج_رياضة الكنغ فو يستطيع اللاعب فيها استخدام الأيدي كما في الملاكمة، والأرجل كما في الكاراتية والتايكدنو، والطرح كما في المصارعة والجودو، إضافة إلى الدفع كما في السومو.


12س_ما هي ألعاب الدفاع هذه؟ وهل هي مثل الكراتيه وغيرها؟

12ج_الكاراتيه يعتمد على التحكم في النفس، ولا يشترط أن يكون هناك التحام قوي مثل الساندا.


13س_ما هي أنماط الجسم المختلفة التي تناسب لعبة الساندا؟ وهل للتركيز الذهني والعقلي دور في احتراف هذه الرياضة؟

13ج_بالنسبة للتركيز مهم جدا، على ممارس اللعبة أن يستخدم كل المهارات، إحدى هذه المهارات هي التركيز الذهني؛ فعلى سبيل المثال في بداية كل تمرين يقوم اللاعب بالقيام ببعض التمارين للتركيز التي تساعده في بدء التمرين، أيضا في نهاية التمرين يقوم ببعض التمرينات الذهنية التي تساعد على الاسترخاء بحيث يعود إلى حالته العادية الهادئة.

توجد أيضا تدريبات عقلية يتخيل اللاعب أنه يواجه منافسا، ويقوم بالرد على بعض الحركات كما لو كان في اشتباك حقيقي، وربما تكون هذه التدريبات أهم من الممارسة نفسها.

بالنسبة لأنماط الجسم فاللعبة لها أوزان وسن معينة، ولا يشترط الطول بحيث إن الأفضل هو الأطول؛ فالطويل له ميزة والقصير له ميزة والخفيف له ميزة والثقيل له ميزة؛ فهي ليست مقتصرة على نمط معين من الجسم.


14س_بالنسة للمهاجم الذي يحمل زجاجة، أو حجرا، أو ما شابه من الأشياء التي تقذف وقد تشكل خطورة، كيف يمكن الدفاع عن أنفسنا تجاهها؟

14ج_لا بد من ممارسة حقيقة للألعاب الدفاع عن النفس وليس نظريا، فهذا غير ذي معنى.


15س_كيف يمكن الدفاع عن النفس عند مواجهة كلب شرس؟

15ج_ بالنسبة للكلب الشرس فالأفضل لف أحد الأذرع بقماش غليظ حتى لا يعضك أو بجاكيت مثلا حتى يعض الجاكيت ولا يعضك، وبعد ذلك توجيه ضربة إلى رأسه بقوة، وهذا يعتمد على مستوى تدريبك.


16س_هل لعبة الساندا هي الكونغ فو؟

16ج_الساندا أحد أساليب رياضة الكونغوفو؛ فأساليب الكونغوفو متعددة من أساليب الاستعراضية مثال الرمح والزانة والسيف – العريض والرفيع- والملاكمة الشمالي والجنوبي- اللاعب يمارس هذه الأساليب مثل لاعب الجمباز، يقوم اللاعب بعرض أسلوبه، ثم تتم عملية التقييم.

أما الساندا فهي منافسة بين لاعبين اثنين يقوم كل لاعب بتوجيه الضربات والطرحات للفوز على المنافس الآخر، ومن يستطيع تسجيل أكبر عدد من النقاط يكون هو الفائز.

ادعولي ياشباب
مع السلامة
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2nd November 2012, 09:42 AM
الصورة الرمزية عبدالعزيـــز
عبدالعزيـــز عبدالعزيـــز غير متواجد حالياً
عضو متميز
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2011
الدولة: في الجحيم
المشاركات: 1,158
حوار جميل ومفيد استاذي الغالي جزيت خيرا
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 4th November 2012, 12:38 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,007
ما شاء الله موضوع رائع واسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
بارك الله فيك
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11th November 2012, 12:48 AM
ZieDarRi ZieDarRi غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2010
الدولة: syria . aleppo
المشاركات: 102

لقد قمت بشرح وافي عن هذه الرياضه القتاليه .. ولا اضافات لشرحك ... دمت بود و اكليلا بورد
__________________




[OVERLINE] صفحتي على الفيس بوك [/OVERLINE]

قطرة عرق في التدريب توفر الدم في المعركة

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 15th November 2012, 04:31 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,773
شكرا أخواني (rambo balboa* سنسي سعيد* ZieDarR) لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
100 سؤال وجواب عن الدين مفيدة جدا جدا جدا عبدالله مشعل السلمي الشريعة والحياة 2 19th February 2010 03:37 AM
سؤال وجواب أسير الشوتوكان مجلس الملتقى العام 13 4th June 2008 02:35 PM
سؤال وجواب حول( البوجنكان ) احمدعبدالمنعم صالة كاراتيه الشوتوكان 0 2nd September 2005 02:28 PM
سؤال وجواب لاعبة كويتية الاستراحة الترفيهية والمعلومات الثقافية 2 15th April 2004 06:41 PM

الساعة الآن 02:05 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir