.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > المنتديات العامة > مجلس الملتقى العام
مجلس الملتقى العام صالة المناقشات العامة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 21st March 2004, 12:05 AM
jennifer jennifer غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2004
الدولة: morocco
المشاركات: 60
من يستطيع هزم لاعب كمال لاجسام

السلام عليكم
ارجو لاجابة اي لا عب اي رياضة الدفاع عن النفس يقلون انها هي اقوى لكن سؤل هو من يستطيع هزم لاعب كمال لاجسام الذي يتميز جسمه بصلب في جميع انحاء الجسم
__________________
destroy or u will be stroied
  #2  
قديم 21st March 2004, 06:09 PM
قبضة الأسطورة قبضة الأسطورة غير متواجد حالياً
لاعب محترف نشيط
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2003
الدولة: الدوجو
المشاركات: 433
سؤالك جيد ياواد * يجي منه

اسمع ياعزيزي

1- الثقة بالنفس * فلابد يكون لديك قناعة بإنك ممكن تهزم اللي أمامك * ولابد إنك تثق بنفسك ومواهبك * وبإنك تعبت في تمريناتك زي ماهو تعب .

2- المفاصل تضل نقطة لايمكن يقويها كمال الأجسام * وإنما تقويها بالتنشيف والضرب المستمر عليها من قبل المدرب.

3- الضربة * لازم تدرب ضربتك على أن تكون مركزة * وهذا ممكن عن طريق الوسادات أو كيس التدريب * والشي دا إنت تحس فيه مع مرور الوقت وتمرار هذا التمرين.(الضربة تتركز في مكان * مو تضرب الكيس يروح لليمين أو اليسار * لأ * لازم يروح الى الأمام مع الضربة)

4- السرعة * فلاعب كمال الأجسام لايتوقع إنو يكون أسرع من لاعب الفن القتالي * خصوصاً المتمرس.

5- تكنيكات المسكات والإيقاع بالخصم (مثل الآيكيدو * أو تكنيكات الآشي براي في الكراتيه)

6- أجزاء الوجه غيرممكن تحميها بكثرة العضلات أو كمال الأجسام * ممكن تعودها على الاستحمال * وممكن تقوي الرقبة * لكن تضل هذه نقطة.
(لكن أنا ما أفضل الضرب على الوجه * لأن الرسول صلىالله عليه وسلم نهى عن ذلك)

7- لابد إنك تقوي عضلاتك * وخصوصاً عضلات البطن * لأنها تعتبر مركز الروافع في الجسم (قانون الروافع في الفيزياء الحيوية)

8- استخدم ضربات رجلك إذا ما نفعت يدك.




9- مازبط شي * يضللك خيارين:

- تقلو : تكفى * آخر مرة * ما أعيدها * تكفااااا
- تحط رجلك * يعني تدعس للصاجة * يعني تهرب * يعني دوورلييييييييي (ملحوظة * إذا ما نفعت وقدر يلحقك * عليك بالخيار الأول * كلمة "تكفى")



بس تبغى الجد * جرب نفسك ولا تخاف.
__________________
If you learn to adapt your enemy style * you will be UNBEATABLE
F I S T of L E G E N D
قـبـضـة الأسـطـورة
  #3  
قديم 22nd March 2004, 12:52 AM
ksa machado ksa machado غير متواجد حالياً
عضو هيئة الرقابة والتطوير
 
تاريخ التسجيل: March Mar 2004
الدولة: السعودية - المنطقة الشرقية
المشاركات: 637
تحياتي للجميع

بالحقيقة يا إخوان الحديد و بناء الجسم متطلب و ضروري كما إن السرعة و التكنيك ضروري
و سلامتكم
  #4  
قديم 6th April 2004, 07:25 PM
خالد المعمري خالد المعمري غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2004
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 174
( و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب )
__________________
لا خير في قول يخالف العمل.

و سحقا لقول أو عمل بلا أخلاق.

اللهم لا تشمت بنا الأعداء !
  #5  
قديم 12th April 2004, 09:06 PM
تلميذ الحياة تلميذ الحياة غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2004
الدولة: الإمارات
المشاركات: 192
شكــــرا للمشاركين في هذا الموضوع ولكن لدي بعض التعليقات....

يقسم الحديد لقسمين ....

تنشيف وتضخيم

وكلامهما يستخدم غالبا نفس الأجهزة في الرفع ....والشد إلخ....

ويساعد كلاهما على الحصول على مفاصل قوية...... لأن الضغط الناتج من تمرينات الحديد على الجسم يتسبب في تقوية هذه الأجزاء من الجسم...

كما يقوي العضل أيضا.....ولكن هناك عدة مفاهيم لتقوية العضل..... الأول التقوية الرفعية ..اي رفع الأوزان والثاني قوة التحمل للضربات الموجهة إليك وهي ما لا يستطيع لاعب الحديد الحصول عليه...

النتيجة مفاصل قوية....و عضلات لا تتحمل ....

بينما المسكات لا تنفع مع من هم ضخام الجثة .....ليسوا بالسمينين بل الذين يتدربون الحديد...لأن العضل لديهم متضخم ومن الصعب التصرف فيه كغيره من عضلات الأشخاص العاديين....لذلك من المفضل توجيهات ضربات معينة وهي في الواقع بسيطة جدا للقضاء على هؤلاء الأشخاص......!! العفو ولكن أقصد العدو الذي اعتدى عليك

إستخدام الأقدام بدلا من الأرجل كوسيلة للنجاة لا تدل على الثقة الكبيرة بالنفس......

بالنسبة لكيس الملاكمة فإن التمرين عليه يولد القوة ولا يولد الدقة ..وأفضل الكاتا للحصول على الدقة اللازمة أو التدرب وبتركيز في الهواء الطلق
__________________
سعيد راشد
  #6  
قديم 13th April 2004, 12:52 PM
قبضة الأسطورة قبضة الأسطورة غير متواجد حالياً
لاعب محترف نشيط
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2003
الدولة: الدوجو
المشاركات: 433
شكراً يا تلميذ الحياة على المعلومات * واعتقد إنو كلامك صحيح 100% بالنسبة للمفاصل

لكن ألا تعتقد إن كانت المفاصل تقوى بالحديد * فمن باب أولى العضلات برضو ممكن تستحمل الضرب؟

باختصار * مازلت أفكر في جملتك التالية:
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]ولكن هناك عدة مفاهيم لتقوية العضل..... الأول التقوية الرفعية ..اي رفع الأوزان والثاني قوة التحمل للضربات الموجهة إليك وهي ما لا يستطيع لاعب الحديد الحصول عليه...[/grade]


على فكرة * أنا لم أفهم الجملة التالية :
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]إستخدام الأقدام بدلا من الأرجل كوسيلة للنجاة لا تدل على الثقة الكبيرة بالنفس......[/grade]


بالنسبة لضخام الجثة * فأفضل طريقة هي تغيير زوايا الهجوم بشكل مستمر (مجربة )
أما بالنسبة للمسكات * قد يكون كلامك صحيح بالفعل * لكن فنون الآيكيدو فيها أكثر من المسكات... أظن إنك فهمت قصدي ومتفق معي

كيس الملاكمة يولد القوة ... والدقة * الكاتا أيضاً تولد الدقة والتركيز مع الثبات * في الحقيقة أنا أشوف لايمكن الإستفادة من الكيس إلا إذا كانت الكاتا سليمة (هذا بالنسبة لموضوع الدقة)


وشكراً على الرد المفيد
__________________
If you learn to adapt your enemy style * you will be UNBEATABLE
F I S T of L E G E N D
قـبـضـة الأسـطـورة
  #7  
قديم 13th April 2004, 10:18 PM
تلميذ الحياة تلميذ الحياة غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2004
الدولة: الإمارات
المشاركات: 192
يغمز نقاط غابت عن بالي

أحسنت يا قبضة الأسطورة واعذرني لقلة شرحي......

بالنسبة لقوة التحمل

أحضر عصا واضرب بها أقدام لاعب الحيد

وجرب وأحضر لاعب يتدرب على هذه المناطق في لعبته وليكن ما يكون نحيلا أو غيره ...

أظن أنك فهمت ما أرمي إيه .....

بالنسبة للأقدام بدلا من القبضة.......آسف لهذه المقاطعة ولكن في لعبتي الباندو إذا ما تضرب ضربة واحدة إلى ثلاث .....إنت مو أوكي ...وإذا محطي في بالك إن القبضة لو ما نفعت بستخدم القدم ....فبتكون انت تدخل نوع من اليأس لقلبك

ولكن الحركة الكثيرة في لعبتنا غير مستحبة إلا إن أجبرك الخصم عليها ..... والمسألة هي فلسفة اللعبة التي تلعبها ......

أما بالنسبة لكيس الملاكمة فكلامك صحيح أيضا فتستطيع التمرن على الدقة بضرب نقطة في الكيس ببطء وزيادة السرعة تدريجا ثم زيادة كثافة الضربات مع التركيز على نقاط معينة في الكيس يختارها اللاعب عليه
__________________
سعيد راشد
  #8  
قديم 14th April 2004, 01:05 PM
قبضة الأسطورة قبضة الأسطورة غير متواجد حالياً
لاعب محترف نشيط
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2003
الدولة: الدوجو
المشاركات: 433
أولاً : كلو واضح وتمام * شكراً


تانياً:
اقتباس:
كاتب الرسالة الأصلية تلميذ الحياة

بالنسبة للأقدام بدلا من القبضة.......آسف لهذه المقاطعة ولكن في لعبتي الباندو إذا ما تضرب ضربة واحدة إلى ثلاث .....إنت مو أوكي ...وإذا محطي في بالك إن القبضة لو ما نفعت بستخدم القدم ....فبتكون انت تدخل نوع من اليأس لقلبك
ولكن الحركة الكثيرة في لعبتنا غير مستحبة إلا إن أجبرك الخصم عليها ..... والمسألة هي فلسفة اللعبة التي تلعبها ......
عجيييييب : )

يعني شغل تحدي وكسر نفسيات * ماتغير الضربة علشان تثبت قوتك : )

يجي * ليش لأ * هي فلسفة لعبة على قولتك * وتكسر عين الخصم اللي أمامك

بالنسبة للفلسفة الموجودة في الشوتوكان في حالات زي كدا * يفضل إنك ماتكرر الضربة * وتحاول تغير الإتجاهات والزوايا من يد لأرجل وبالعكس علشان تحاول تشتت الخصم وتحاول إبراز مواهبك وإنك مسيطر عل الوضع (زي بامبرز). (هذا بالنسبة للي أنا تعلمته * مادري عن غيري)


مدربي كان في بعض الأحيان يعلمني تشتيت الخصم في سحب نظره بالعين للعين * يعني تسحب عيونه لعيونك * وبعدين تهرب عيونك من عيونه ( على مبدأ إنو اللاعب عينه على طول بعين خصمه) أعتقد المبدأ هذا موجود في كل الفنون * حتى عندكم * صح؟

وشكراً على التجاوب الجميل
__________________
If you learn to adapt your enemy style * you will be UNBEATABLE
F I S T of L E G E N D
قـبـضـة الأسـطـورة

التعديل الأخير تم بواسطة قبضة الأسطورة ; 14th April 2004 الساعة 01:11 PM
  #9  
قديم 15th April 2004, 08:41 AM
تلميذ الحياة تلميذ الحياة غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2004
الدولة: الإمارات
المشاركات: 192
شكــــرا للإيضاح عن لعبة الشوتوكان يا قبضة....وشكـــرا جزيلا لك......


أود أن أعطي بعض الشرح عن لعبتي إن كان هذا لا يضايقكم.....

عندنا لا يهم كثيرا من يقف أمامك....لكن يختلف الهجوم على حسب الخصم....هذه نقطة يجب أن تحسب........

لو كان الشخص لاعب حديد فقط....فنحن لا نتحرك كثيرا لأننا واثقون من أن التدريبات التي مرت بنا ضاعفت قدرتنا عدة مرات وستتغلب قدرتنا على وزنه .......مهما كان...

بينما لو كان اللاعب يتقن الإثنان الحديد ولعبة قتالية....فنحن نبدأ بالتحرك والهجمات المفاجئة.....كحركات الشوارع الأصلية

ليس هذا إستهانة منا أبدا بأحد

نحن لا نستهين بأحد.....من يقف أمام لاعب الباندو ....لو كان طفلا فهو قوي....لأنه تحدانا ونحن لن نرحمه....هذه سياسة اللعبة.....

وقلة حركاتنا مع شخص عادي يلعب الحديد فقط ....تأتي فقط لثقتنا بأننا لن نحتاج لذلك الوقت الطويل لفعل ما نريد إن أردنا.......


شكـــرا جزيلا مرة أخرى
__________________
سعيد راشد
  #10  
قديم 17th April 2004, 07:15 PM
خالد المعمري خالد المعمري غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2004
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 174
شو المشكله
__________________
لا خير في قول يخالف العمل.

و سحقا لقول أو عمل بلا أخلاق.

اللهم لا تشمت بنا الأعداء !
  #11  
قديم 17th April 2004, 07:19 PM
تلميذ الحياة تلميذ الحياة غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2004
الدولة: الإمارات
المشاركات: 192
المشكلة فيك
__________________
سعيد راشد
  #12  
قديم 17th April 2004, 07:23 PM
خالد المعمري خالد المعمري غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2004
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 174


كيييييييييييييييييييييييف

__________________
لا خير في قول يخالف العمل.

و سحقا لقول أو عمل بلا أخلاق.

اللهم لا تشمت بنا الأعداء !
  #13  
قديم 29th April 2004, 10:01 PM
BaD BaD غير متواجد حالياً
لاعب محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2003
الدولة: Kuwait
المشاركات: 399
ان لم تقدر عليهم فانضم اليهم
بدل ما تسال منو يقدر يفوز عليهم كون منهم يا اخينا
وبعدين لو في احد يعرف اللاعب الياباني ناكاي شوف حجم جسمه ومع هذا تاهل للنهائي عام95
اوس
__________________
  #14  
قديم 7th May 2004, 03:58 PM
مها هاشم مها هاشم غير متواجد حالياً
مشرفة ينابيع الطاقة سابقاً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2002
المشاركات: 1,009
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رأيي الشخصي ..

يبقى القوي ذا العضلات ..هو الأقوى..


مها
  #15  
قديم 7th May 2004, 04:03 PM
مها هاشم مها هاشم غير متواجد حالياً
مشرفة ينابيع الطاقة سابقاً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2002
المشاركات: 1,009
آه صحيح

نسيت أن أضيف شيئاً...

بما ان والدي كان كمال أجسام قديم والآن أخواني الشباب..عندي بعض المعلومات ..

صحيح أن كمال الأجسام نوعين تنفيخ عضلات وتقسيم عضلات وأحياناً يستخدموا النوعين سوياً..

تقسيم العضلات نظام فرنسي لكمال الأجسام يجعل العضلات مفصلة ومشدودة ويعطي الجسم جمال ..

تنفيخ العضلات نظام أمريكي ..وللأسف الكثير يأخذون إبر تنفيخ العضلات منها قوية وفيها الكثير من الهرمونات وقد تسبب عقم ومنها إبر أخف لكن لا شيء من الإثنين لا يضر بالضحة ..
أما لو لاعب كمال أجسام أراد رفع أثقال كبيرة جداً..يزيد من قطر الفخذ حتى لا تنكسرالركبة عند رفع الثقل ..


مها هاشم

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف يستطيع لاعب الكاراتيه مواجهة لاعب الجوجيتسو "القتال الارضي"؟؟؟ لاعب كاراتيه شوتوكان صالة كاراتيه الشوتوكان 38 16th December 2011 08:11 PM
هل يستطيع لاعب الايكيدو صد اللكمات السريعة عاشق فن النينجا صالة الأيكيدو 9 3rd May 2011 10:25 PM
هل يستطيع لاعب التايكوندو ان يغلب لاعب كمال الاجسام..؟ فتى التايكوندو صالة التايكواندو 16 22nd May 2010 11:31 PM
هل يستطيع لاعب الكونفو هزم لاعب كمال أجسام samhitein صالات الكونغ فو 32 4th March 2008 09:50 PM

الساعة الآن 07:12 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir