.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > بعيداً عن فنون القتال > الواحه الصحية
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11th May 2017, 12:52 AM
فهد المهر فهد المهر غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه الشوتوكان
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2015
المشاركات: 155
طريقة النوم الصحيحة * لحل مشاكل آلالم الرقبة * آلالم الظهر * عرق النسا

السلام عليكم
هذا فيديو يشرح طريقة النوم الصحيحة لتجنب آلام الرقبة * آلام الدسك * الركبة * آلام عرق النسا
الفيديو مبني على أساس علمي و من دراسات غربية ومن خلال خبرتي وتعاملي مع الكثير من الحالات
ارجوا من الجميع مشاهدته و نشره لتعم الفائدة

__________________
السنسي فهد المهر
قناتي على اليويتوب
https://www.youtube.com/user/fahidalmuher/videos
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 14th May 2017, 01:37 AM
راشد الفهمي راشد الفهمي غير متواجد حالياً
لاعب محترف
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2014
الدولة: مكة المكرمة
المشاركات: 388
شكرا لك سينسي فهد على المقطع ألأكثر من رائع
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 16th May 2017, 11:56 PM
فهد المهر فهد المهر غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه الشوتوكان
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2015
المشاركات: 155
حياك الله يا كابتن راشد اشكرك على المتابعة
__________________
السنسي فهد المهر
قناتي على اليويتوب
https://www.youtube.com/user/fahidalmuher/videos
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلسلة تمارين لعلاج آلام عرق النسا كاملة # الكابتن فهد المهر # فهد المهر صالة كاراتيه الشوتوكان 0 2nd March 2017 04:31 PM
حقيبة الظهر المدرسية وآلام الظهر المدرب سعيد الحبسي الواحه الصحية 0 23rd December 2012 11:40 PM
تعلم صفة الصلاة الصحيحة بالصور وعلّم أبنائك وأهل بيتك بأسهل طريقة ( صور) ساكتون مجلس الملتقى العام 2 15th May 2011 11:58 AM
الكونغ فو الصحيحة angoool صالات الكونغ فو 0 15th October 2006 12:54 PM
تمارين الآلام (الظهر – الرقبة) dsl الواحه الصحية 2 27th April 2005 02:04 PM

الساعة الآن 06:53 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir