.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالة كاراتيه الشوتوكان
صالة كاراتيه الشوتوكان تطرح المناقشات الفنية الخاصة بفن الشوتوكان في هذه الصالة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 30th October 2017, 01:59 AM
فهد المهر فهد المهر غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه الشوتوكان
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2015
المشاركات: 172
6 أخطاء في تمارين الضغط ( البوش آب ) تجنبها

السلام عليكم

6 أخطاء في تمارين الضغط ( البوش آب ) تجنبها
فيديو يشرح ستة اخطاءيقع فيها الرياضيين يجب تجنبها للحصول على النتيجة الجيدة للضغط

__________________
السنسي فهد المهر
قناتي على اليويتوب
https://www.youtube.com/user/fahidalmuher/videos
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 30th October 2017, 07:30 PM
مبتدىء جدا مبتدىء جدا غير متواجد حالياً
لاعب مميز جداً
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2010
المشاركات: 276

شكرا لكم على النصح و التوجيه للطريقة الصحيحة لهذا التمرين

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 6th November 2017, 07:24 PM
فهد المهر فهد المهر غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه الشوتوكان
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2015
المشاركات: 172
حياك الله يا صديقي الحبيب اشكرك
__________________
السنسي فهد المهر
قناتي على اليويتوب
https://www.youtube.com/user/fahidalmuher/videos
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 14th November 2017, 11:40 PM
راشد الفهمي راشد الفهمي غير متواجد حالياً
لاعب محترف نشيط
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2014
الدولة: مكة المكرمة
المشاركات: 422
بارك الله فيك سينسي فهد
__________________
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 تمارين البوش آب Push up للمحترفين # الكابتن فهد المهر # فهد المهر صالة كاراتيه الشوتوكان 2 24th December 2015 06:21 PM
الضغط على الأصابع افضل انواع تمارين الضغط سامو هونغ صالات الكونغ فو 2 28th September 2011 10:22 PM
تمارين الضغط فارس نجد صالات الكونغ فو 9 10th July 2010 04:41 AM
تمرين البوش _أب "الضغط" خالد سعيد صالات الكونغ فو 21 15th December 2009 07:54 AM
تمرينات الضغط( البوش اب ) ahmed esmail صالة كاراتيه الشوتوكان 29 22nd October 2009 03:10 AM

الساعة الآن 05:03 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir