6- تيكي شودان

ابراهيم البوعلي · #1 8th January 2002, 02:09 PM

<div>

<img id="_x0000_i1025" src="http://karate4arab.com/kata/img/tekkia1.gif" border="0" width="210" height="119">
كاتا تيكي شودان غالباً تكون أول كاتا
يتعلمها اللاعب يعد الخمس كاتات الأولى من الكاتات الأساسية هيان.وهي أول الكاتات
المتقدمة وتعني كلمة تيكي الفارس الحديدي.
:طريقة تنفيذ الكاتا

<img border="0" src="http://karate4arab.com/kata/img/Tekee1enbusen.gif" align="left" width="184" height="31">
توجد بالكاتا تيكي شودان خمسة وعشرون
حركة تؤدى خلال خمسين ثانية تقريباً ويضاف إلى تلك الحركات وضع الانتباه في بداية
ونهاية الكاتا.
<ol>
<li dir="rtl">
من وضع الشينزينتاي ،اسحب القدم اليمنى الى اليسرى
مشكلاً وضع <a href="http://karate4arab.com/Asas/Stance/stance00.htm#HEISKO">هيسكو داتشي</a> *مع وضع كف اليد اليسرى على كف اليد اليمنى. 

</li>
<li dir="rtl" value="1">
التفت الى اليمين أنقل القدم اليسرى الى الجانب الأيمن
من القدم اليمنى مشكلاً كوسا داتشي.
</li>
<li dir="rtl">
أ-  حرك قدمك اليمنى في مسار شبه دائري الى الأعلى
ثم أهوي بها الى الأرض لتنفذ <a href="http://karate4arab.com/Asas/leg/leg02.htm">فوكومي گيري</a>. 
ب- اثناء تنفذ فوكومي گيري ،تكون اليد اليمنى تحت الساعد الأيسر متجهة الى اليسارثم
تتحرك الى اليمين منفد 
<a href="http://karate4arab.com/Asas/hand/hand03.htm#Haishu">هايشو أوتشي</a>.
ويكون فيها الجسم في وضع كيبا داتشي.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير الوضع السابق تنفذ ضربة المرفق سوكومين
إنبي.
</li>
<li dir="rtl">
التفت الى اليسار مع سحب اليدين الى الجانب الأيمن
ووضع قبضة اليد اليسرى على اليمنى .
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير الوضع السابق تنفذ هيداري گيدانمبراي.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير الوضع السابق تنفذ ميگي كياگي زوكي ، تتوقف
القبضة عند مستوى الحجاب الحاجز ارتفاعاً ولا تتعدى مستوى العضد الأيسر.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع اليد السابق ،تحرك القدم اليمنى الى
جانب القدم اليسرى الأيسر مشكلا وضع كوسا داتشي.
</li>
<li dir="rtl">
أ-  حرك قدمك اليسرى  في مسار شبه دائري
الى الأعلى ثم أهوي بها الى الأرض لتنفذ فوكومي گيري. 
ب- اثناء تنفذ فوكومي گيري ،تكون اليد اليمنى   ممدودة الى اليسار 
ثم تتحرك الى اليمين منفد مايگي أوتشي أوكي. 
ويكون فيها الجسم في وضع كيبا داتشي.
</li>
<li dir="rtl">
من نفس الوضع السابق ،تنحرف اليد اليمنى الى جهة اليسار
وتكون اليد اليسرى أمام اليمنى ،ويعدها تنفذ باليد اليسرى  جودان ناگاشي أوكي
متبوعاً بلكمة هيدري جودان أورا زوكي.وتكون قبضة اليد اليمنى تحت مرفق اليد اليسرى.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع الأيدي،تلتفت الى اليسار وترفع الرجل
اليسرى بحركة نامي أشي متبوعاً سوكومين أوكي.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع الأيدي،التفت الى اليمين وارفع الرجلا
اليمنى  بحركة نامي أشي متبوعاً سوكومين أوكي.
</li>
<li dir="rtl">
أجمع القبضتين الى الجانب الأيمن والتفت الى اليسار.
</li>
<li dir="rtl">
نفذ اللكمة المزدوجة موروتي زوكي الى جهة اليسار مع
صيحة "كٍا أي"
</li>
<li dir="rtl">
اسحب اليد اليسرى تحت اليمنى ثم تتحرك اليد وهي مفتوحة
ببطئ بحركة هايشو أوكي.
</li>
<li dir="rtl">
تحرك مرفق اليد اليمنى الى كف اليسرى لتنفذ ضربة المرفق
سوكومين إنبي.
</li>
<li dir="rtl">
أجمع القبضتين الى الجانب الأيسر والتفت الى اليمين.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع السابق* تفذ مايگي  گيدانمبراي
.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع السابق* تفذ ميگي كياگي زوكي.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع اليد السابق ،تحرك القدم اليسرى الى
جانب القدم اليمنى الأيمن مشكلا وضع كوسا داتشي.
</li>
<li dir="rtl">
أ-  حرك قدمك اليمنى  في مسار شبه دائري
الى الأعلى ثم أهوي بها الى الأرض لتنفذ فوكومي گيري. 
ب- اثناء تنفذ فوكومي گيري ،تكون اليد اليسرى   ممدودة الىاليمين ثم
تتحرك الى اليسار  منفد هيدري أوتشي أوكي.
ويكون فيها الجسم في وضع كيبا داتشي.
</li>
<li dir="rtl">
من نفس الوضع السابق ،تنحرف اليد اليسرى الى جهة اليمين
وتكون اليد اليمنى أمام اليسرى  ،ويعدها تنفذ باليد اليمنى  جودان ناگاشي
أوكي متبوعاً بلكمة ميگي جودان أورا زوكي.وتكون قبضة اليد اليسرى  تحت مرفق
اليد اليمنى .
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع الأيدي،تلتفت الى اليمين وترفع الرجل
اليمنى بحركة نامي أشي متبوعاً سوكومين أوكي الى يمين.
</li>
<li dir="rtl">
دون تغيير وضع الأيدي،تلتفت الى اليسار وترفع الرجل
اليسرى بحركة نامي أشي متبوعاً سوكومين أوكي الى اليسار.
</li>
<li dir="rtl">
أجمع القبضتين الى الجانب  اليسر والتفت الى
اليمين.
</li>
<li dir="rtl">
نفذ اللكمة المزدوجة موروتي زوكي الى جهة اليمين مع
صيحة "كٍا أي".
العودة الى وضع الشينزينتاي هيسكوداتشي مع وضع كف اليد اليسرى على كف اليد اليمنى. 

</li>
</ol>
</div>
الخطوات مرسومة:

<img border="0" src="http://karate4arab.com/kata/img/Teke1-1.gif" >

<img border="0" src="http://karate4arab.com/kata/img/Teke1-2.gif" >

<img border="0" src="http://karate4arab.com/kata/img/Teke1-3.gif" >

<img border="0" src="http://karate4arab.com/kata/img/Teke1-4.gif" >


 لمشاهدتها بالفيديو :- 

<a href="http://ctr.usf.edu/shotokan/mpeg/TekkiShodan.mpg">Tekki Shodan تيكي شودان</a> 
 
<a href="http://karate4arab.com/kata/Kata.htm">رجوع الى الكاتا</a>