الصفحة الرئيسية ...

نبذة عن الكاراتيه ...

أساسيات الشوتوكان ...
معلومات إبتدائية ...
الوقفات والأوضاع ...
حركات اليد الدفاعية ...
حركات اليد الهجومية ...
حركات الأرجل ...
الكاتا لقطات ومعاني ...
القانون الدولي للتحكيم ...
قاموس المصطلحات ...
كتب وقراءات ...
مواضيع ومقالات مميزة ...
مواقع للفنون القتالية ...
قسم التايكواندو ...
منتدى صالات كاراتيه العرب ...

|   الدفاع العلوي بالساعد   |   الدفاع المنخفض بالساعد   |   الدفاع الى الخارج   |   الدفاع الى الداخل   |   الدفاع بحرف اليدالخارجي   |

.:: گدانم براي ::.

للدفاع عن هجوم موجه الى وسط وأسفل الجسم. وطريقة تنفيذ هذا الدفاع تكون وقبضة اليد مغلقة بالقرب من الأذن المعاكسة لجهة اليد المنفذة ومن ثًم تطلق اليد من الأعلى الى الأسفل لتستقر عند ارتفاع شبر تقريباً من الركبة. غالباً ما تستخدم للدفاع عن الركلات وبخاصة شودان مواشي گيري. تلتقي يد المدافع مع رجل المهاجم في منطقة الساعد القريبة من الرسغ.

 

من أشهر الأخطاء التي يقع بها المتدربين الجدد:

  • وضع الساعد مرتفع جداً من فوق الركبة. مما يؤدي إلى دخول رجل الخصم الى بطن المدافع.

  • استقامة العضد والذراع الى الحد الأقصى. وهذا يؤدي الى إجهاد المرفق. فيجب ثني اليد قليلاً حتى يسهل امتصاص الهجوم.

  • عدم لف الساعد. مما لا يساعد على امتصاص قوة الهجوم.

  • عدم خروج اليد في الوقت المناسب.

  • عدم خروج اليد من المكان المناسب. مما يضعف قوة الصد.

  • عدم لف الجزء العلوي من الجسم والحوض. إذ يجب مواجهة الخصم بطريقة جانبية، وليس توجيه الصدر الى الخصم. فذلك يفتح ثغرة تمكن الخصم من الرد، بالإضافة إلى أن مواجهة الخصم بطريقة جانبية تسهل وتقوي من الرد بهجوم.